做运动可以辅助银屑病的治疗吗

    俗话说“每天运动一小时，健康生活一辈子”，运动对人体的健康有很大的帮助，在平时适当的做些运动，不但可以强身健体，还能提高人体免疫力和抵抗力，如果银屑病患者在日常生活中做些运动，对银屑病康复有很大的帮助，下面，我们就来看看郑州牛皮癣医院的孙主任的详细介绍吧。
 

    做运动可以辅助银屑病的治疗吗？运动有利于患者身心愉快，多数患者在患病期间都会有自卑的心理，从而也就导致这些患者在患病期间不愿意出去运动了。然而倘若患者适当的进行一些体育锻炼，可以开阔视野，与人合群，愉悦心境，可以让人保持活力，增加患者战胜银屑病的信心，对治疗属于心身性疾病的银屑病是十分必要的。

    在传统的中医角度上看，运动是有增强“卫气营血”中的卫气功效的，也就是说能使卫气营血调和，这些就是对银屑病的康复有很大的帮助。而从西医角度来说，运动可以增强银屑病患者的体质，增强人体免疫功能，减少感冒和上呼吸道感染的机会，而预防各种感冒，对预防银屑病的发生或复发有重要的作用。

    此外，郑州牛皮癣医院的孙主任还说，一般患有银屑病的患者体内的血液粘滞度较高，导致血液流动缓慢，从而也就易造成微循环障碍，继而发生病理改变。而运动可提高肺摄取氧气的能力，促进血液循环，不仅可减少血清胆固醇含量，还能促进体内毒素的排除，加速康复进程。每天在室内、室外或原地慢跑，以微微出汗为宜，维持30分钟即可。

    运动中适当地晒太阳，在很大程度上又可促进皮损的消退，通过河南郑州牛皮癣医院的孙主任的介绍，可见，运动对银屑病患者的病情康复是有很大的帮助的，所以，建议患者在患病期间进行一些适当的运动，从而来辅助银屑病治疗，早日恢复健康的身体。

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