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牛皮癣如何保养

文章来源:郑州银屑病医院
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发布日期:2015-08-06

    牛皮癣如何保养郑州银屑病研究所介绍:牛皮癣在生活中是基本不会影响到患者的自理能力的,能够自由活动的患者最好能够学会自我保养。那么,牛皮癣如何保养?

牛皮癣如何保养
牛皮癣能否传染

    一、要营养:营养是生命的物质基础,蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质等缺一不可。药食并养,以食为主;荤素兼备,以素为主。(注意要尽量避免开禁忌的食物)

    二、要卫生:牛皮癣患者饮食要谨慎,蔬菜水果要洗净;饭前洗手,饭后漱口刷牙;锅碗筷勺等餐具要清洁、消毒;平时衣着及居住环境应干净卫生。

    三、要沐浴:沐浴有多种,温泉浴、日光浴、清水浴、空气浴、沙子浴、泥土浴等。牛皮癣患者可根据条件与身体状况选择与应用。

    四、要养气:牛皮癣患者要做到主动养精气,应保持精神愉快,心情舒畅,遇事不怒,思想宽广,饮食有节,起居正常,劳逸结合,锻炼至上,增强抵抗力。中医认为“气行则血行,是健康之根本。

    五、要养神:神指银屑病患者心力、心劲。神是身体之主、生死之本、善恶之源。八小时工作要专心至致,其余时间与双休日要根据自己的爱好和特长,寄情趣于一技之长,以乐促健康。

    六、要欢心:紧张、焦虑、恐惧是健康的大敌。中医要求做到精神内守,不可七情太过。对于各种不良的刺激要沉着应对,冷静处理,化险为夷。古人说得好:心诚意正思虑除,顺理修身去烦恼。孔子也说:“乐而忘忧,不知老之将至” 。>>>>>推荐阅读:郑州牛皮癣治疗最好医院

    牛皮癣如何保养?郑州银屑病治疗医院温馨提示:牛皮癣在生活中能够调养自己的身体,那是极有利于治疗的,养生和治疗相互促进患者的治愈。


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